גב תפוס וכאבים רבים אחרים ניתן למנוע. במרבית המקרים אין הם גזירת הגורל. השאלה היא כמובן - כיצד?

התשובה לשאלה זו נעוצה בגורם לכאבים. גב תפוס כמו גם כאבים רבים אחרים אינם תמיד תוצאה של פעילות פיזית לקויה אלא לעיתים קרובות תוצאה של מתח בו אנו שרויים. תרבות המאה ה-21 בה אנו חיים מכתיבה לנו קצב חיים תובעני במיוחד. אמצעי התקשורת האלקטרוניים והמחשבים המהירים, שהפכו לחלק בלתי נפרד מחיינו היומיומיים, מאפשרים העברת נתונים במהירות כה גבוהה, אשר מחייבת את בני האדם העובדים איתם לסגל לעצמם מהירות תגובה, שאינה טבעית למין האנושי ולכן יוצרת מתח רב במערכות גופנו האנרגטיות העדינות. גב תפוס הוא אחד הביטויים של מתח זה. ומכיוון שהאדם הינו יצור חברתי וגם עובד בדרך כלל בחברת אנשים נוספים, משליך קצב זה גם על הסובבים וכך נוצרת דינמיקה גדלה והולכת של עבודה בקצב לא אנושי ואנו מאבדים שליטה במרוץ החיים.

כיצד זה קורה? הראש ועמוד השידרה שייכים למערכת אחת, אשר נקראת המערכת הקרניו סקראלית. תפקידה העיקרי הוא הגנה על מערכת העצבים המרכזית. הפעילות העצבית-האנרגטית אשר מתרחשת בראש משליכה גם על עמוד השידרה, וכאשר נגרם מתח רב, יורד מתח זה גם במורד עמוד השידרה ואנו חשים זאת ככאב של גב תפוס. כאב זה מורגש לרוב באזור הגב התחתון, אך יכול להופיע גם במקומות נוספים בגב או אף במקומות אחרים בגוף.

כיצד למנוע כאבים אלה?

כאשר רוכשים אנו מכונית חדשה מיבואן, מקבלים אנו את ספר הרכב, בו פרוט המלצות היצרן לגבי תחזוקה שוטפת של המכונית שזה עתה רכשנו. ההמלצות החשובות ביותר נוגעות לטיפולי תחזוקה, שתדירותם נקבעת לפי מספר הקילומטרים שנסענו במכונית, או לחילופין פרקי זמן מסויימים. טיפולים אלה אינם גורעים כהוא זה מאחריותנו כנהגים לתחזוקה היומיומית של בדיקות מים, שמן מנוע ואויר בגלגלים, אך הם חיוניים עד מאד, שכן הם מבוצעים בידי אנשי מקצוע מיומנים, אשר מכירים את מבנה המכונית שלנו כמו גם את הכמויות הנדרשות של שמן זה או אחר. אם ברצוננו לשמור על מכוניתנו לאורך שנים, שומא עלינו להקפיד על הוראות היצרן ולבצען כלשונן.

גם גופנו הוא מכונה מורכבת ויקרה, ואם ברצוננו לשמור על בריאותו לאורך שנים, עלינו לדאוג גם לו ולטפל בו. התחזוקה היומיומית תמוצה בשמירה על היגיינה אישית, תזונה בריאה, הימנעות מעישון ופעילות גופנית. אך בזה לא די. מומלץ מאד לפנות למטפל באופן שוטף לצורך טיפולים, אשר עוזרים לגוף להיפטר מרעלים שמתרכזים ברקמות השונות בגופנו וגורמים לכאבים ולמחלות. טיפולים מעין אלה משחררים גם מתחים הנובעים מקצב החיים התובעני וכך יכולים למנוע גם כאבי גב מיותרים. הטיפולים המיועדים לכך הם טיפולי המגע השונים, שמהמומלצים ביניהם הם עיסויים שונים וטיפולי קרניו סקראל, אשר הוכחו כיעילים ביותר במניעת כאבי גב ומחלות רבות.

טיפולים אלה הם חוויה מפנקת לגוף ולנפש וגם מונעים בעיות בעתיד.

צרו קשר